過去は「参考書」に過ぎない。

心配している9割以上のことは、実際は起こらない(起こっていない)のが、現実ではないでしょうか。

まだ起きていない未来を、色々想像して心配してしまう。
過去の出来事や経験に囚われて、ぐるぐる負のループから抜け出せない。

不安や怒りの中には、実際は「まだ起こっていない」ことと「もし起こったら」で考えてしまっていることも潜んでいます。

”起こらない=怒らない“

実際に物事が起こってから、どうすべきか考えればいい。それぐらいの肩の力で、大丈夫。

失敗しても大丈夫。気づいて、ちゃんと反省して、次に活かしていく心がけと実践が伴えば、大丈夫。

今に集中することは難しいですが、過去も未来も、その時が「今」で、いずれ「その時」になる。

過去は参考書に過ぎないー
未来で困った時に、読み返せるページが豊富にある方が、心強いです✨それぐらいの力(りき)で生きて、ぜんぜん大丈夫✨

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毎月28日早朝に焚く、不動明王ご縁日の護摩法要🔥今年最後の護摩も、気持ち良く無事修めることができました。

今月も、ご参拝下さった方々の笑顔を拝見できましたこと、有難い日々となったことへの感謝と、来月も、ご縁ある皆さまが、健康で笑顔で過ごせますように、願いをこめてー

大講堂からの積雪の吉野山❄️
凛とした透き通った冬の空気感が、大好きです✨